筋肉痛が来るのはそこそこ早いのですが、治るのに時間がかかるようになってきました。 日常生活に支障がでるのは困りますが、定期的に身体は動かしたいなぁと思います。 アスレチックに行きたいです。今村です。   本日は …

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